晨運意思

"晨運"是中文詞彙，意思是指早晨的運動或鍛煉。這個詞通常用來形容人們在清晨時分出門進行各種體育活動，如慢跑、快走、打太極拳、做瑜伽等，以促進健康和提神醒腦。在中文裡，"晨"指的是早晨，"運"則是指運動或鍛煉。因此，"晨運"就是指在早晨進行的運動。