新陳代謝謝的意思

"新陳代謝"這個詞語來自中醫,指的是人體內物質與能量轉換的過程,即身體不斷地吸收新的營養物質,同時排出代謝產物,以維持生命活動的正常進行。這個過程包括了消化、吸收、代謝、排泄等多個環節,是人體維持生命活動的基本功能之一。

在現代醫學中,新陳代謝是指生物體內的化學反應總稱,這些化學反應將食物轉化為能量、組織和激素,同時將代謝廢物排出體外。新陳代謝包括了三大營養素(碳水化合物、脂肪、蛋白質)的代謝,以及水、礦物質、維生素等營養素的代謝過程。

新陳代謝的速率可以因年齡、性別、體質、環境、生活習慣等因素而有所不同。一般來說,兒童和青少年的新陳代謝較成年人快,女性的新陳代謝通常比同體重男性的慢,而運動量多的人新陳代謝也較快。

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