散步是什麼意思

散步（Stroll）是一個英文詞彙，意思是指一種輕鬆、悠閒的步行，通常沒有特定的目的或目的地，主要是為了享受戶外環境、放鬆身心或是進行輕度的運動。散步可以是個人活動，也可以是集體活動，比如和家人、朋友一起。散步的速度通常比一般的步行慢，人們可以邊走邊聊天，欣賞周圍的風景。

散步不僅可以作為一種休閒活動，也被認為對健康有益，比如幫助消化、改善血液循環、減少壓力等。在不同的文化和語言中，散步可能有不同的名稱和含義，但基本上都指類似的活動。