放下我執的意思

"我執"是佛教用語，指的是個體對自我存在的一種執著或固執，認為有一個獨立、恆常不變的自我存在。這種執著被認為是導致輪迴和苦難的原因之一。

放下我執的意思就是放棄對自我存在的固執和執著，認清自我並不是一個獨立、恆常不變的實體，而是由五蘊（色、受、想、行、識）和合而成，是無常的。當人們能夠放下對自我的執著，就能夠減少煩惱和痛苦，達到心靈的自由和解脫。