收縮壓偏高意思

收縮壓（Systolic blood pressure）是指心臟收縮時，血液對血管壁施加的最大壓力。正常成年人的收縮壓範圍通常在90-120毫米汞柱（mmHg）之間。當收縮壓超過120毫米汞柱時，就被認為是偏高的。

收縮壓偏高，也稱為高血壓或血壓升高，是一種常見的慢性健康問題。高血壓會增加心臟病、中風、腎臟疾病和其他健康問題的風險。收縮壓偏高的原因可能包括遺傳、年齡、生活方式因素（如不良飲食、缺乏運動、過量飲酒、吸煙）、體重過重、壓力等。

如果發現自己的收縮壓偏高，應該採取措施來降低血壓，這可能包括改善生活方式、減重、增加運動、限制鹽和酒精的攝入、減少壓力、遵循醫生建議的藥物治療等。定期監測血壓和遵循醫生的建議對於管理高血壓非常重要。