抑鬱是什麼意思

抑鬱（Depression）是一種常見的心理疾病，它會影響一個人的情緒、思維、行為和身體健康。抑鬱症狀可能包括持續的情緒低落、失去興趣或快樂感、體重或食慾改變、失眠或睡眠過多、疲倦或缺乏活力、無價值感或過度內疚、難以集中注意力或做決定，以及可能有自殺念頭或行為。

抑鬱症可以分為不同的類型，包括重性抑鬱症（Major Depressive Disorder）、持續性抑鬱症（Persistent Depressive Disorder）、季節性情感障礙（Seasonal Affective Disorder）等。這些症狀可能由多種因素引起，包括生物學因素、心理社會因素等。

如果你或你認識的人有抑鬱症狀，請尋求專業幫助。治療抑鬱症的方法包括藥物治療、心理治療或兩者結合。及早發現和治療抑鬱症可以幫助患者恢復正常生活，並預防症狀惡化。