戒急戒躁是什麼意思

"戒急戒躁"是漢語成語，意思是告誡自己要避免急躁和焦慮的情緒。這個成語通常用來提醒人們在做事情或者面對問題時要有耐心，不要因為急於求成而產生焦慮或者做出衝動的決定。它強調了冷靜和沉著的重要性，鼓勵人們以平和的心態去面對挑戰和困難。