成癮是什麼意思

成癮（Addiction）是指個體持續地、強迫性地使用某種物質或從事某種行為，即使這些活動已經對個體的身心健康、社交關係、職業發展或其他重要領域造成了負面影響。成癮行為通常伴隨著強烈的渴求或衝動，以及難以控制地重複這些行為的傾向。

成癮可以分為物質成癮和行為成癮。物質成癮是指對藥物（如酒精、毒品）或物質（如菸草）的依賴，而行為成癮則是指對某些行為（如賭博、網路遊戲、購物）的依賴。無論是哪種成癮，都會導致個體在生理上、心理上或社會功能上出現問題。

成癮的定義通常包括以下幾個特徵：

1. 強迫性：個體無法控制自己參與成癮行為的衝動。
2. 耐受性：隨著時間的推移，個體需要越來越多的物質或更頻繁地從事某種行為才能獲得相同的滿足感。
3. 戒斷症狀：停止使用成癮物質或行為後，個體會經歷不適或痛苦的反應。
4. 失去控制：個體無法預測或控制自己參與成癮行為的頻率和強度。
5. 持續參與：即使知道成癮行為可能導致負面後果，個體仍然持續參與。

成癮是一個複雜的問題，可能涉及個體的遺傳因素、心理狀態、生活環境等多方面因素。治療成癮通常需要綜合性的方法，包括醫療乾預、心理治療、社會支持等。