慢活是什麼意思

「慢活」一詞源自於義大利的「Buon vivere」，意指「美好的生活」，後來被引申為一種放慢生活步調、享受當下、追求生活品質的生活方式。這種生活方式強調的是減少壓力、放鬆身心，以及與家人、朋友共度時光的重要性。慢活並不是懶散或無所事事，而是有目的地放慢節奏，以更聰明、更有效率的方式工作和生活。