情緒崩潰意思

情緒崩潰（Emotional breakdown）通常指的是一個人在面對極大的壓力、困難或創傷時，無法再控制自己的情緒，導致情緒全面失控的狀態。這種情況可能伴隨著強烈的悲傷、恐懼、憤怒、焦慮或其他強烈的情緒反應，並且可能導致個人在身體上和心理上都感到極度的不適。

情緒崩潰可能會導致個人在短時間內失去理智，無法正常思考、行動或控制自己的身體反應。在極端情況下，它可能還會導致自我傷害或傷害他人的行為。情緒崩潰是心理健康的嚴重問題，通常需要專業的心理健康支持和治療。