情商的英文意思

情商（Emotional Intelligence），又稱為情緒智力或情感智慧，是指個體識別、理解、利用和管理自己及他人情緒的能力。情商的概念由心理學家約翰·梅耶（John D. Mayer）和彼得·薩洛維（Peter Salovey）在1990年首次提出，後來由丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman）在其1995年的著作《情商：為什麼情商比智商更重要》（Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ）中推廣開來。

情商包括以下幾個方面：

1. 自我意識（Self-awareness）：了解自己的情緒，認識自己的情感。
2. 自我管理（Self-management）：控制自己的情緒，保持情緒穩定。
3. 社交意識（Social awareness）：理解他人的情緒，感知他人的情感。
4. 關係管理（Relationship management）：利用情感信息進行有效溝通，建立和維護良好的人際關係。

情商理論認為，情商在個人成功、職業發展和人際關係中起著重要作用，有時甚至比傳統的智力（IQ）更為重要。情商可以通過教育和培訓得到提高。