怯場意思

怯場（qiè chǎng）是一個中文詞語，意思是指在公共場合或面對重要場合時感到緊張、不安或害怕的狀態。這種情況通常發生在需要表現自己、演講、表演或者面試等需要個人發揮的場合。怯場可能會導致個人心跳加速、手抖、聲音顫抖、出汗等生理反應，同時也可能會影響個人的表現和自信心。

怯場是一種普遍的現象，很多人在某些場合都會有這種感覺。對於一些人來說，怯場可能只是輕微的不適，但對於其他人來說，怯場可能會非常嚴重，甚至影響到他們的生活和職業發展。

克服怯場的方法包括練習公共演講、提高自信心、進行深呼吸和放鬆訓練等。在某些情況下，人們可能需要尋求專業的幫助，例如接受心理治療或使用藥物治療。