性命雙修是什麼意思

"性命雙修"是道家內丹學中的一個概念，其中"性"指的是心性、精神或神識，而"命"則是指身體、生命或肉體。性命雙修就是指同時修煉心性和身體，以達到延年益壽、提高生命質量乃至最終成仙的目的。

在道家修煉中，性功主要涉及心性的磨煉、道德的提升和智慧的開啟，而命功則包括調理身體、呼吸控制、飲食調養和藥物攝取等方面的實踐。性命雙修強調兩者不可偏廢，認為只有身心兼修，才能達到真正的平衡和和諧，進而實現長生不老或超凡入聖的目標。

性命雙修的概念在中國傳統文化中影響深遠，不僅在道教中有著重要的地位，也對中國的醫藥學、養生學以及哲學思想產生了影響。