怡然自若的意思

"怡然自若"是一個漢語成語，意思是形容人安適、愉快，保持平常的樣子，不受外界影響。其中，「怡然」指的是安適、愉快的樣子，「自若」指的是像平常一樣，不受影響。這個成語通常用來形容人在面對困境、壓力或變化時，能夠保持內心的平靜和愉快，不因外界的變化而改變自己的態度和行為。

這個成語可以用來形容人的心態、情緒，也可以用來形容人的行為舉止。例如，一個人在面對工作壓力時，仍然能夠保持怡然自若的態度，說明他心態很好，能夠很好地應對壓力；如果一個人在參加重要場合時，仍然能夠怡然自若地與人交流，說明他舉止得體，不受環境影響。

總之，"怡然自若"是一個積極的成語，用來形容人在各種情況下都能夠保持內心的平靜和愉快，是一個值得學習和追求的心態。