心理投射意思

心理投射（Psychological Projection）是一種心理防禦機制，指的是個體將自己內心的想法、情感、衝動或特徵投射到外部世界，即認為他人也擁有同樣的想法、情感、衝動或特徵。簡單來說，就是個體將自己的內心世界投射到他人或外部事物上，從而影響其對他人或外部事物的認知和理解。

心理投射是一種常見的心理現象，它可能有助於個體保護自己的自尊心，避免面對自己的內在衝突或不安。然而，過度或不當的投射可能會導致對他人的誤解和不適當的反應，影響人際關係的質量。

心理投射可以分為多種類型，包括：

1. 正向投射：個體將自己積極的特質或情感投射到他人身上，認為他人也擁有同樣的特質或情感。

2. 負向投射：個體將自己消極的特質或情感投射到他人身上，認為他人也擁有同樣的特質或情感。

3. 反向投射：個體將自己內心的想法或情感投射到他人身上，但這種投射與自己的實際感受相反。

心理投射在心理學研究和治療中有著重要的套用，例如在精神分析治療中，心理治療師會通過分析患者的投射現象來探索患者的內心世界和潛在的衝突。