心意把意思

心意把是一種中國武術的名稱，也稱為心意拳或心意六合拳，是中國傳統武術中的一個重要流派。心意把的起源可以追溯到清朝末年，由武術家姬際可（也稱姬龍峰）所創。姬際可結合了少林拳法和心意把的技法，創立了心意把這一拳種。

心意把的特點是注重內功修煉，強調心、意、氣的統一，以及身、手、步的協調。它以實戰技擊為主，講究攻防兼備，動作簡潔實用，發力剛猛。心意把的拳法主要包括單把、雙把、十字把、裹橫把等基本把式，以及各種拳法、腿法和摔法。

心意把的練習者通過長期的修煉，可以達到身心合一的境界，不僅能夠提高身體的柔韌性、力量和速度，還能夠培養人的意志力和反應能力。心意把在中國武術史上占有重要地位，對後來的許多拳種，如形意拳、太極拳等，都產生了深遠的影響。