後其身而身先外其身而身存意思

"後其身而身先，外其身而身存" 這句話出自《道德經》，是中國古代哲學家老子的著作。這句話的意思是，通過謙讓和退後，反而能夠在人群中領先；通過不把自己的身體看得太重，反而能夠保存自身。

這句話體現了老子所提倡的道家思想，特別是關於無為而治、不爭而勝的哲學觀點。在道家看來，人應該順應自然，不要過於強求和爭奪，這樣反而能夠達到更好的結果。這種思想強調的是反向思維和內斂自守，認為過度的欲望和爭鬥會導致災禍和失敗。

在實際生活中，這句話可以指導人們以一種更加謙遜和退讓的態度去面對競爭和挑戰，不要一味地追求個人的利益和成功，而應該考慮到整體的平衡和和諧。這樣做不僅可以避免衝突和矛盾，還有可能獲得更好的結果和回報。