工作狂是什麼意思

工作狂（Workaholic）一詞源於英文，指的是那些對工作過度投入、熱衷於工作、經常加班、並且很難在工作與生活之間取得平衡的人。這種人可能會將工作放在個人生活、健康和家庭之上，甚至可能會忽略自己的休息和娛樂時間。工作狂的行為可能源於對工作的熱愛、對成功的渴望、壓力、完美主義、或是對失業的恐懼等各種因素。

工作狂不僅影響個人的身心健康，也可能對家庭關係和社交生活造成負面影響。雖然在某些文化和職業中，工作狂被視為一種積極的職業態度，但長期來看，這種行為模式可能會導致工作滿意度下降、職業倦怠、健康問題，甚至影響職業發展。因此，學會在工作和個人生活之間建立健康的界限是很重要的。