屏氣意思
屏氣（Breathe holding），又稱為憋氣，是指暫時抑制呼吸的行為。屏氣可以是在某些活動中自願進行的，例如游泳、潛水、某些遊戲或表演特技；也可以是在某些情況下不自主發生的，例如極度的驚恐、疼痛或疾病引起的反射性屏氣。
屏氣的生理效果包括：
- 血氧濃度下降：由於停止呼吸，體內的氧氣含量會減少。
- 二氧化碳濃度上升：體內的二氧化碳無法排出，濃度會逐漸增加。
- 神經系統影響：長時間屏氣可能會導致頭暈、視覺模糊、肌肉無力等症狀，嚴重時可能會引發暈厥。
對於健康的人來說，短時間的屏氣通常是安全的，但長時間或過度的屏氣可能會對身體造成不良影響，尤其是對於心肺功能較弱的人。在極端情況下，屏氣過久可能會導致窒息，甚至有生命危險。因此，非專業人士在從事需要屏氣的活動時，應注意安全，避免過度挑戰自己的極限。