屏氣凝神凝意思

"屏氣凝神"這個詞語來自中國傳統文化，意思是暫時抑制呼吸，集中注意力，使心神專注於某一事物上。這個詞語通常用來形容人們在進行某種需要極度專注的活動時的狀態，比如練習氣功、冥想、禪修、武術或者進行需要高度集中注意力的其他活動時。

"屏氣"指的是暫時抑制呼吸，有時也稱為"憋氣"。在某些練習中，人們會通過控制呼吸來達到特定的心理或生理狀態。"凝神"則是指集中注意力，使心神不散亂，專注於當前的事物。

這個詞語強調的是通過控制呼吸和集中注意力來達到一種內心的平靜和專注，這種狀態有助於提高人們在特定活動中的表現，同時也有助於內心的平靜和自我探索。