寬譜防曬的意思

寬譜防曬（Broad-spectrum sunscreen）是指能夠同時防護紫外線A（UVA）和紫外線B（UVB）的防曬產品。紫外線分為三個波段：UVA、UVB和UVC，其中UVC由於大氣層的吸收，對人體的影響較小。UVA和UVB是導致皮膚曬傷、老化、甚至癌症的主要原因。

寬譜防曬產品能夠吸收或反射不同波長的紫外線，提供更全面的保護。在選擇防曬產品時，尋找標有「寬譜」或「UVA/UVB」保護的產品，這意味著它們能夠有效抵禦UVA和UVB輻射。

美國食品藥品監督管理局（FDA）對寬譜防曬的定義是：產品必須能夠阻擋至少90%的UVA輻射，並且SPF值（防曬係數）至少為15。SPF值表示產品對UVB輻射的防護能力，而UVA防護則通常通過標識上的星星或加號來表示，或者直接標註為「寬譜」。

使用寬譜防曬產品可以幫助保護皮膚免受紫外線的傷害，減少曬傷和皮膚癌的風險。無論是在戶外活動、海邊度假還是日常通勤，使用寬譜防曬都是保護皮膚健康的重要步驟。