寒顫是什麼意思

寒顫（Chill）是指人體在受到寒冷刺激時，身體溫度下降，導致肌肉不由自主地顫抖，以產生熱量維持體溫的生理反應。這種顫抖通常是外周溫度降低的結果，當皮膚溫度低於體內溫度時，神經系統會發出信號，促使肌肉收縮，從而產生熱量。

寒顫是身體自然調節溫度的方式之一，有助於在寒冷環境中保持體溫。當人體感受到寒冷時，神經系統會激活一種稱為「戰鬥或逃跑反應」的生理機制，這時會釋放腎上腺素等激素，增加心率和呼吸頻率，同時促進血液流向肌肉和重要器官，以提高體溫。

在某些病理情況下，如發燒時，即使體溫已經升高，有時也會出現寒顫。這是因為發燒時，體溫調節中樞的設定點被提高，導致身體感覺寒冷，即使體溫已經高於正常水平。

總之，寒顫是身體對寒冷環境的一種正常反應，目的是為了維持或恢復體溫的正常範圍。