失去自我是什麼意思

"失去自我"這個詞語可以用來描述一個人失去自己的身份認同、個性、價值觀或自我意識的狀態。這種情況可能發生在個人面臨極大的壓力、創傷、疾病、藥物濫用或精神健康問題時。當一個人失去自我時，他們可能會感到迷茫、無助、失落，甚至可能會失去對現實的感知能力。這種狀態可能會對一個人的生活和關係產生負面影響，因為他們可能會變得無法做出明智的決定，或者無法與他人建立健康的關係。在極端情況下，失去自我可能會導致自毀行為，如自殺。因此，如果有人出現失去自我的跡象，應該尋求專業幫助。