外家拳意思

"外家拳"是中國武術中的一個分類,它指的是相對於「內家拳」的一類拳術。在中國武術的傳統分類中,拳術被分為外家拳和內家拳兩大類。

外家拳,也稱為「少林拳」,因為它起源於中國河南省的嵩山少林寺。外家拳的特點是動作剛猛、有力,注重外部的力量和速度,以及攻擊和防守的技巧。外家拳的代表拳種包括少林拳、南拳、洪拳、蔡李佛拳、虎鶴雙形拳等。

內家拳,也稱為「武當拳」,因為它起源於中國湖北省的武當山。內家拳的特點是動作柔和、內斂,注重內部的呼吸和氣血運行,以及內勁的修煉。內家拳的代表拳種包括太極拳、八卦掌、形意拳等。

需要注意的是,這種分類並不是絕對的,有些拳種可能同時具備外家拳和內家拳的特點,或者在不同流派中有所不同。此外,隨著時代的發展和交流的增加,許多拳種也在融合和演變,使得這種傳統分類變得更加複雜和多樣化。