壓力馬斯內是什麼意思

"壓力馬斯內"（Maslow's Hierarchy of Needs）是一個心理學的概念，由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）在1943年提出。這個理論將人的基本需求分為五個層次，從底層的生理需求到頂層的自我實現需求，形成了一個金字塔型的結構。

以下是馬斯洛需求層次的概述：

1. 生理需求（Physiological Needs）：這是人類最基本的需求，包括食物、水、睡眠、性和其他維持生命的基本生理需求。

2. 安全需求（Safety Needs）：在生理需求得到滿足後，人們會尋求安全感和穩定性，包括身體安全、經濟安全、健康保障和人身安全等。

3. 社交需求（Love and Belonging Needs）：人們需要與他人建立關係，包括愛情、友誼和歸屬感。

4. 尊重需求（Esteem Needs）：這包括對內在自尊和外在尊重的需求，如成就、地位、榮譽和認可。

5. 自我實現需求（Self-Actualization Needs）：這是最高層次的需要，人們追求個人潛能的完全發展，實現自己的理想和抱負。

馬斯洛認為，人們會先滿足底層的需求，然後逐步向上追求更高層次的滿足。當一個層次的需求得到滿足後，人們會轉向追求更高層次的需求。然而，這個理論並不是絕對的，有些人可能在某些層次的需求未得到完全滿足時，就開始追求更高層次的需求。此外，這個理論也受到了一些心理學家的批評，認為它過於簡化人類複雜的心理需求。