嗔心是什麼意思

嗔心（pāli/Sanskrit: क्रोध, krodha）是佛教術語，指的是憤怒、怨恨或惡意的情緒。在佛教教義中，嗔心被認為是一種有害的情緒，會導致痛苦和煩惱，並且會阻礙個人的精神修行。

嗔心通常與貪欲（lobha）和無明（avidyā）並列，被視為導致輪迴和苦難的三大根本煩惱之一。佛教教導人們要通過修行和覺察來減少和消除嗔心，以達到內心的平靜和智慧。

在佛教的實踐中，減少嗔心的方法包括冥想、慈悲觀、寬恕和感恩等。這些方法旨在培養內心的善念和正念，以對治負面情緒，並促進個人的精神成長和 inner peace.