嗆咳的意思
嗆咳（Choking）是指食物、異物或其他物質進入氣管或支氣管時，引起的劇烈咳嗽反射。這種反射是身體的自然防禦機制，用來清除氣管中的異物，以防止窒息。嗆咳時，通常會伴隨著臉紅、呼吸困難、咳嗽聲音改變以及可能出現的嘔吐反射。
嗆咳可能發生在任何年齡層的人身上，但在兒童和老年人中較為常見，因為他們的氣管較窄，或是因為吞嚥功能減退。在某些情況下，嗆咳可能是嚴重的，可能導致呼吸困難甚至窒息，需要立即急救。
預防嗆咳的措施包括：
- 細嚼慢咽，特別是在進食時避免說話或大笑。
- 避免在進食時分心，如看電視、使用手機等。
- 對於老年人或吞嚥困難的人，可能需要特殊的食物質地或液體，以減少嗆咳的風險。
- 對於兒童，應避免過小的食物顆粒，如熱狗、硬糖等，這些食物容易引起嗆咳。
如果發生嗆咳，應立即停止進食，並試圖將異物咳出。如果嗆咳嚴重或持續，可能需要進行急救，如使用哈姆立克手法（Heimlich maneuver）或尋求醫療幫助。