受孕視窗是什麼意思

"受孕視窗"（fertile window）或"受孕視窗"是指女性在一個月經周期中，最有可能受孕的時間段。這個時間段通常包括排卵前後的幾天，因為精子可以在女性生殖道中存活一段時間，而卵子通常只能存活約12到24小時。

女性的月經周期通常持續28到35天，排卵通常發生在周期的中間，即從月經開始算起的第14天左右。然而，每個女性的周期長短和排卵時間都可能不同，因此受孕視窗也會有所不同。

為了確定個人的受孕視窗，女性可以使用排卵預測工具，如基礎體溫測量、排卵試紙或通過監測宮頸黏液的變化來估計排卵時間。在受孕視窗期間進行性行為，可以增加懷孕的機會。