去我執的意思

"去我執"是佛教用語，源自梵文 "Anatta"，意思是去除或超越對自我（我執）的執著。在佛教教義中，自我或個體的實在性被認為是錯誤的認知，稱為"無我"（Anatta）。

"我執"是指對自我存在的固執和執著，這種執著導致了各種煩惱和痛苦，因為它使人們陷入自私、慾望、嫉妒、驕傲和恐懼之中。佛教教導說，如果人們能夠放下對自我的執著，就能夠達到解脫和覺悟。

去我執的方法包括冥想、內觀、瑜伽、持戒、布施等修行方式，這些方法旨在幫助人們認識到自我只是一種概念，而不是實在的東西。通過這些修行，人們可以逐漸放下對自我的執著，達到心靈的自由和解脫。