半腱肌意思

半腱肌（Semitendinosus muscle）是人體大腿後側的一塊肌肉，屬於大腿後群肌肉之一，也是膝關節伸展的主要肌肉之一。半腱肌起始於坐骨結節，即骨盆後部的一個隆起，向下延伸並穿過膝關節，最終附著在小腿的腓骨頭（腓骨的上端）。

半腱肌的主要功能是與大腿後側的股二頭肌和股薄肌一起工作，共同負責膝關節的伸展和髖關節的屈曲。在行走、跑步和跳躍等活動中，半腱肌提供了重要的力量和穩定性。此外，半腱肌還參與了膝關節的旋轉運動。

半腱肌有時也被稱為「半腱肌腱」，因為它的肌腱部分較長，肌肉部分較短。在某些運動中，如足球、籃球和跑步等，半腱肌可能會因為過度使用或突然的拉力而受傷，導致疼痛和功能受限。這種損傷通常需要休息和物理治療來恢復。