動機的意思

動機（Motivation）是指激發和維持個體活動，並指引個體活動朝向某一目標的內在心理過程。簡單來說，動機是推動人們行動的內在力量，它能夠解釋為什麼人們會開始某種行為，以及為什麼在遇到困難時仍然堅持下去。

動機的來源可以有很多種，包括內在的興趣、好奇心、自尊、自我實現的需求，以及外在的獎勵、懲罰、社會壓力等。個體的動機強度也會影響他們的行為表現，強烈的動機通常會導致更高的努力水平和更持久的堅持。