分離焦慮癥意思

分離焦慮癥（Separation Anxiety Disorder）是一種心理障礙，通常出現在兒童和青少年中，但也可能在成人中發生。這種情況的特點是對與依附對象（通常是父母或照顧者）分離時感到極度的焦慮和不安。分離焦慮癥的症狀可能包括強烈的擔心會失去依附對象，或是害怕某些災難性的結果會發生在依附對象身上。

在兒童中，分離焦慮癥的症狀可能包括：

1. 不願意或極力避免與父母或照顧者分離。
2. 對學校或新的環境感到極度恐懼或抵抗。
3. 當與依附對象分離時，出現身體症狀，如頭痛、胃痛或睡眠問題。
4. 在分離時出現恐慌發作。
5. 對依附對象過度擔心，即使他們不在身邊。

在成人中，分離焦慮癥的症狀可能包括：

1. 對與依附對象分離感到極度焦慮。
2. 避免任何可能導致分離的情況。
3. 對獨自一人感到強烈的恐懼。
4. 出現身體症狀，如心跳加速、呼吸困難、出汗或頭暈。

分離焦慮癥的治療通常包括心理治療（如認知行為療法CBT）和在必要時藥物治療。治療的目標是幫助個體減少焦慮，並學習更健康的應對策略。