共感能力意思

共感能力（Empathy）是指一種能夠理解、感受和認知他人情緒、情感和經歷的能力。這種能力使得個體能夠站在他人的角度思考問題，體驗他人的情感，並對他人的處境做出適當的反應。共感能力包括認知共感和情感共感兩個方面：

1. 認知共感（Cognitive Empathy）：是指理解他人的情緒和觀點的能力，即能夠從他人的角度理解他們的感受和想法。

2. 情感共感（Emotional Empathy）：是指與他人共享情感體驗的能力，即能夠感受到他人的情緒並對其做出反應。

共感能力在人際交往中非常重要，它有助於建立和維護人際關係，增強溝通和合作。研究表明，共感能力與社交技能、領導力、衝突解決能力以及心理健康等方面都有密切關係。然而，共感能力過高或過低都可能對個體造成不利影響，因此平衡的共感能力對於個體的社會適應和心理健康都是有益的。