內化是什麼意思
"內化"（Internalization）是一個心理學和社會學的概念，它描述了一個過程，通過這個過程，個體將外部的規範、價值觀、觀念或行為變成自己內心的一部分，並在沒有外部壓力或獎勵的情況下自發地遵循這些規範、價值觀或行為。
在心理學中，內化可以分為幾個不同的層次：
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認知內化：這是最初級的層次，個體只是記住了或理解了某個規範或價值觀，但並不一定接受或實踐它。
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情感內化：在這個層次，個體不僅理解了某個規範或價值觀，而且對其產生了情感上的認同，開始喜歡或尊重它。
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行為內化：這是最高級的層次，個體不僅理解和認同某個規範或價值觀，而且將其轉化為自己的行為準則，自發地按照這些規範或價值觀行事。
在社會學中，內化通常指的是個體如何吸收和整合社會規範和價值觀，成為其自我認同的一部分。這個過程有助於個體適應社會環境，並在社會中找到自己的位置。
內化是一個複雜的過程，它可以受到個體的經驗、個性、社會環境和文化背景等多種因素的影響。在教育、社會化、心理治療和個人發展等領域，內化是一個重要的概念。