做gym什麼意思

"做gym"這個短語在英語中通常指的是去健身房鍛鍊身體。在中文裡，「做gym」直譯就是去健身房進行各種運動和訓練，比如舉重、跑步、做瑜伽、騎健身腳踏車等。這個活動的主要目的是為了增強體質、塑造身形、提高心肺功能或者 simply to maintain a healthy lifestyle.

如果你想知道 "gym" 這個單詞的含義，它指的是一個專門用於健身和鍛鍊的場所，通常包括各種健身器材、重量訓練設備、有氧運動器械等。人們去健身房是為了進行有計畫的鍛鍊，以達到他們的健康和健身目標。