個體化是什麼意思

個體化（Individuation）是一個心理學概念，特別是指榮格分析心理學中的概念。榮格認為，個體化是一個人終生的心理發展過程，目的是實現個人的完整性和獨特性。這個過程包括認識和整合個人的潛意識內容，特別是個人的原型和 complexes（情結）。

個體化的目標是幫助個體發展出一個統一的自我感，這不僅包括意識到的自我，也包括潛意識的方面。這是一個連續的過程，包括面對和整合個人的陰影（未被接受的自我方面），以及與自性（Self）的接觸，自性是個體內在的統一力量。

個體化並不是指個人的孤立或自私，而是指發展出一個與更大的社會和文化環境相協調的獨特自我。這個過程可以幫助個體更好地理解自己，增強自我意識，並最終達到個人成長和滿足感。