便餐的意思

便餐（Snack）通常指的是一頓簡單、快速、非正式的餐食，通常分量較小，可以隨時食用，以滿足人們在正餐之間或需要快速補充能量時的飲食需求。便餐可以包括各種小吃、點心、水果、堅果、餅乾、糖果、朱古力等食物。便餐的特點是方便快捷，適合忙碌的人們在短時間內補充能量和營養。