便溏什麼意思
便溏是指大便稀薄，不成形，容易排出，但不是腹瀉的情況。在中醫中，便溏通常被認為是脾胃功能失調的表現，尤其是脾虛濕盛導致的消化不良。脾主運化水濕，如果脾的功能不足，濕氣就會在體內滯留，影響食物的消化和吸收，導致便溏。
便溏的症狀可能包括：
- 大便稀薄，不成形，有時可能含有未消化的食物。
- 排便次數增多，但每次排出的量不多。
- 排便時可能感到不暢快，有時會有排不淨的感覺。
- 可能伴隨有腹脹、腹痛、食欲不振等症狀。
便溏與腹瀉的區別在於，腹瀉通常伴隨有更頻繁的排便，大便可能更稀薄，甚至呈水樣，同時還可能伴有腹部絞痛、噁心、嘔吐等症狀。便溏則通常沒有這些劇烈的不適感。
如果出現便溏的症狀，中醫可能會建議通過調整飲食、改善生活習慣以及服用一些健脾利濕的中藥來調理脾胃功能。在西方醫學中，可能建議進行一些檢查以排除其他潛在的健康問題，如腸道感染、乳糖不耐受、食物過敏等。