侷促感是什麼意思

侷促感（Sense of confinement）是指一種心理上的感覺，即感到被限制在一個小空間或環境中，無法自由行動或呼吸。這種感覺可能會讓人感到不安、焦慮或壓抑。

侷促感可能由多種原因引起，例如：

1. 物理空間限制：如在狹窄的房間或密閉的空間中，人們可能會感到侷促。

2. 心理壓力：如工作壓力、家庭壓力等，可能會讓人感到心理上的侷促。

3. 社交場合：如在人群密集的場所或陌生的社交場合中，人們可能會感到侷促。

4. 疾病或身體狀況：如患有幽閉恐懼症、焦慮症等疾病，或者身體不適，都可能會引起侷促感。

侷促感是一種常見的心理感受，很多人在生活中都會經歷。如果侷促感嚴重影響了日常生活和工作，建議尋求專業心理諮詢或治療。