佛教止息的意思

在佛教中，「止息」通常指的是通過禪修等修行方法，達到內心平靜、安寧的狀態。這種狀態是修行者通過專注於呼吸、觀想或其他修行方法，逐漸減少雜念和煩惱，達到的一種內心的寧靜和平和。止息也被認為是通往更高層次修行和覺悟的基石。