休眠是什麼意思

休眠（Hibernation）是指動物在冬季或食物短缺的時期，為了節省體內的能量，而進入的一種長時間的睡眠狀態。在這種狀態下，動物的代謝率極低，心跳和呼吸頻率減慢，體溫下降，動物幾乎不進食、不活動，直到環境條件變得有利為止。

休眠並不是所有動物都具有的行為，只有某些物種在適應特定的生活環境後才會發展出這種生理機制。例如，北極狐、黑熊、松鼠等動物在冬季會進入休眠狀態。休眠有助於這些動物在資源匱乏的時期存活下來，是一種適應環境的策略。

值得注意的是，休眠與冬眠（Torpor）不同。冬眠是動物在冬季進入的一種深度休眠狀態，而休眠則是一個更廣泛的概念，包括了不同程度的低代謝率狀態，如夏眠（estivation），這是某些動物在夏季炎熱乾燥時期採取的一種節能措施。