予定意思

予定意思（Yotei ishi）は、心理學における概念で、個人が自分の行動や目標に対して予定を立て、それを達成するための意志力や努力を表明するものです。この概念は、ストレス管理、目標設定、行動コントロール、そして自律的な行動の維持に関連しています。

予定意思は、次のような特徴を持ちます:

1. 目的指向性: 個人は特定の目標を持ち、それに向かって行動しています。
2. 計畫性: 個人は、目標を達成するための計畫やスケジュールを立てます。
3. 意志力: 個人は、目標を達成するために必要な努力や困難に立ち向かう意志力を表明します。
4. 自律性: 個人は、自分の行動を自律的に制御し、目標に対する行動を維持します。

予定意思の高い人は、通常、ストレスに対する耐性が高く、目標を達成するための適切な行動を選び、それらを実行することができます。一方、予定意思の低い人は、目標設定や行動計畫に対する意志力が弱く、ストレスに対する応答が遅いか、または適切ではない行動を選ぶ傾向があります。

予定意思は、心理學の多くの分野で研究されており、効果的な目標設定、ストレス管理、行動コントロール、そして自律的な行動の維持に関する研究が進んでいます。