不傷脾胃意思

"不傷脾胃"這句話在中文裡通常指的是一種食物或飲品對脾胃沒有負面影響，不會導致消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等消化系統的問題。脾胃在傳統中醫學中指的是脾臟和胃部的統稱，它們負責食物的消化、營養的吸收和體內水液的代謝。

脾胃功能健康對於維持身體的正常運作非常重要，因為它們是身體營養來源的基礎。如果脾胃功能受損，就會影響到身體的消化吸收能力，進而導致體質下降、免疫力減弱等健康問題。

因此，當人們說某種食物或飲品"不傷脾胃"時，意味著它對身體的消化系統是溫和的，適合那些脾胃虛弱或消化功能不太好的人食用。這樣的食品或飲品通常具有容易消化、不刺激腸胃的特點。