三高是什么意思

"三高"通常指的是高血壓、高血糖（糖尿病）和高血脂，它們是三種常見的慢性病，也是心腦血管疾病的重要風險因素。

高血壓（High Blood Pressure）：是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續高於正常範圍。高血壓患者通常沒有明顯的症狀，但長期高血壓會損害心臟、血管、腎臟等器官。
高血糖（High Blood Glucose, 糖尿病）：是指血液中的葡萄糖水平高於正常範圍。長期高血糖會導致糖尿病，進而引發多種併發症，如心臟病、腎病、神經病變等。
高血脂（High Blood Lipids）：是指血液中的膽固醇和脂肪水平過高。高血脂可能導致動脈硬化、血栓形成，增加心腦血管疾病的風險。

三高通常被稱為「富貴病」，因為它們與不健康的生活方式有關，如高鹽、高糖、高脂肪飲食，缺乏運動，以及肥胖等。預防和控制三高通常需要改變生活方式，包括健康飲食、適量運動、控制體重、戒菸限酒等，有時還需要藥物治療。