三摩提的意思

"三摩提"（Samādhi）是佛教和印度教中的一個重要概念，它指的是一種精神狀態，通常翻譯為「禪定」、「定」或「三昧」。在佛教中，三摩提是指心專注於一個對象，達到心一境性，即心念不再散亂，而是集中於一個特定的目標上。三摩提是八正道之一，也是通往覺悟的重要修行方法。

在印度教中，三摩提也有類似的含義，它是指通過瑜伽修行達到的一種精神集中狀態，可以使人達到與宇宙本源合一的境界。

三摩提的修行通常包括以下幾個階段：

1. 調身（ posture）：調整身體姿勢，通常採用蓮花坐或簡易坐等姿勢。
2. 調息（ breathing）：調整呼吸，使呼吸變得深長、均勻。
3. 調心（ mind）：通過專注於一個對象，如呼吸、佛像、咒語等，使心念不再散亂，達到心一境性。

三摩提的最高境界是「無想定」或「滅盡定」，這時修行者的心念完全停止，進入一種無念、無想的狀態。這種狀態被認為是通往覺悟或解脫的重要途徑。