七損八益是什麼意思
"七損八益"這個詞語源自中國古代的房中術，指的是一種關於性生活的養生方法。在古代的性醫學中，認為男女在性交時應該掌握適當的節奏和技巧，以達到養生保健的目的。
"七損"指的是七種不利於身體健康的性行為，分別是：
- 閉氣不泄：在性交時憋氣不呼吸。
- 強力入陰：過度用力插入陰道。
- 喘息粗急：呼吸急促，不均勻。
- 汗出如雨：出汗過多，如同下雨。
- 三暝三撫：指在性交過程中多次閉眼和撫摸對方。
- 九淺一深：指性交時動作不均勻，忽快忽慢。
- 強聒不捨：指在性交後仍然不停撫摸或刺激對方，不讓其休息。
"八益"則是指八種有益於身體健康的性行為，分別是：
- 動而不已：指在性交時動作適中，持續而不過度。
- 氣息勻和：呼吸均勻，節奏平穩。
- 體軟如綿：身體柔軟，動作輕柔。
- 深淺合度：性交時掌握適當的深度和頻率。
- 手動若風：指在撫摸對方時動作輕快，如同風一樣。
- 淺深得宜：同"深淺合度"，指動作恰到好處。
- 吸吮以和：指在親吻和吸吮時動作和諧。
- 撫摸有度：撫摸對方時掌握適當的力度和節奏。
總之，"七損八益"強調的是性生活中應該避免對身體有害的行為，而應該採取有益於身心健康的性行為方式。這套理論在古代被認為是養生延年的重要方法之一。