一焦耳是什麼意思

焦耳（Joule，簡寫為J）是國際單位制（SI）中能量和功的單位，以英國物理學家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳（James Prescott Joule）的名字命名。焦耳的定義是：

1焦耳（1 Joule） = 1 公斤·米²/秒²（1 kg·m²/s²）

這個定義表示，當一個力作用於一個質量為1公斤的物體，並使其移動1米時所做的功，或者是1公斤·米/秒的動能變化。焦耳不僅是能量和功的單位，也是熱量的單位，因為熱量是能量的一種形式。

焦耳的單位通常用來測量各種形式的能量，例如電能、光能、化學能、熱能等。在日常生活中，焦耳常用來表示食物的熱量值、電器的能耗、體力活動的能量消耗等。例如，一個中等體型的成年人每天需要約2000千焦耳（約合480千卡）的熱量來維持身體的基本功能和活動。