「體力好」是什麼意思

"體力好" 通常指的是一個人的身體素質好，具有較強的體力和耐力。這可以包括以下幾個方面：

1. 肌肉力量：指身體各部位肌肉的力量，如手臂、腿部、核心肌群等。

2. 耐力：指身體長時間工作的能力，包括心肺耐力和肌肉耐力。

3. 靈活性：指身體各關節的活動範圍和肌肉的彈性。

4. 協調性：指身體各部分動作的協調能力。

5. 速度：指身體快速移動的能力。

6. 恢復能力：指身體在運動後恢復到正常狀態的速度。

一個人被形容為「體力好」，通常意味著他們在上述幾個方面都有較好的表現，能夠承受較高的運動強度，持續運動的時間較長，或者在短時間內表現出較高的運動水平。