應對措施五：頭皮SPA 最簡單最直接的呵護捷徑
頭皮SPA其實不是想像中那么複雜那么難懂的一個按摩過程，不用去美發沙龍，不用專業髮型師出馬，我們在家就能自己搞定。首先還是日常的清洗步驟，先用洗髮露清潔完頭髮及頭皮，再用護髮素塗抹發梢，給頭髮來點營養和滋潤。等到全部清洗完畢後，再使用幾個硬幣大小的頭皮按摩產品，先塗抹至頭皮，然後均勻地揉搓，在揉搓的同時可以用手指輕輕地按壓頭部，按摩的順序是先從兩側太陽穴開始，用大拇指順著髮際線向上按，然後是從頭頂開始，橫向兩側按壓，從前額髮際開始到後頸慢慢按壓，最後可以像扎辮子一樣，先向上拽頭髮，再慢慢地放下。
做頭皮SPA時建議使用一些專業產品，比如海飛絲的頭皮頭髮按摩膏，因為它含有1.5倍的頭皮護養配方，配合上頭皮按摩，更能加強修護頭癢、頭油、乾燥等頭皮問題，並且，它適用於任何一種發質！
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