飲食雜亂不潔、陽光輻射升級、細菌滋生嚴重，炎炎夏日給頭皮生態健康帶來極大挑戰。頭油、發乾、頭屑，你是否仍對夏季頭上頑疾束手無策？頭皮健康管理專家，一對一教你解決四大夏季頭上難題，讓健康頭皮、頭髮，親密接觸明媚盛夏。

     雷區1：頭皮油膩不堪，頭髮油光閃閃

     油性頭皮人群在夏季會面臨頭油加重困擾。夏季是四季溫度最高的季節，出汗讓粉塵更易附著在頭皮表面，堵塞頭皮毛孔。加上強紫外線照射，頭皮抵抗力下降，油膩的頭皮通過頭髮，帶來出油量過盛的尷尬。

    同時，入夏後，人們經常會吃一些燒烤、冷飲等食品。不潔食物和冷熱交加，不僅會刺激腸胃，產生腹瀉，也會致使頭皮敏感。

    頭皮健康管理專家建議：應對夏季出油頭皮，要注意頭髮清洗，選擇溫和，最好是含有中藥成分的洗髮產品，不僅可以清潔頭皮污垢，緩解頭油尷尬，還能修復受損頭皮，恢復頭皮健康常態。飲食方面，多攝入一些清熱降火，健脾消食的食物，忌大冷大熱同時食用，才能保健養胃，擁有健康好身體。

     雷區2：頭皮日曬缺水，頭髮乾枯易斷

    很多人奇怪，為什麼夏季頭皮、頭髮出油會與頭髮乾燥並存。夏季高溫，頭皮生出汗液，但汗液並不能等同於水分。因此頭皮、頭髮仍會因高溫而缺少水分。頭皮水油失衡，還會導致頭髮斷裂，脫髮。

    頭皮健康管理專家建議：維他命A對頭髮有很好的水分補給作用。因此，洗髮前用杏仁油等頭皮養護油按摩頭皮，有助於頭皮補水。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類等營養成分，其中的脂肪油也具有軟化皮膚角質層、潤燥護膚的作用。頭髮乾枯，也可用一些含杏仁成分的中草藥洗髮水。溫和護髮，又能養潤頭皮。如養元青頭皮護理洗髮乳去屑柔順型，就是通過這樣的原理，調節頭皮水油平衡，柔順乾枯秀髮。